喫煙者
禁煙する理由
あなたがこのウェブサイトに登録されているという事実は、少なくとも、禁煙するという考えを考えていることを意味します。
まず、あなたは、できます！苦労するかもしれませんが、あなたはそれを行うことができます。
それぞれの人に、禁煙する理由があります。健康のため、お金を節約したい、あるいは単に家族の新しい赤ちゃんのために禁煙を望む人もいます。禁煙することを考えて、準備するとき、なぜこれをやりたいかの理由は重要です。
毎日、これらの理由を思い出す必要があります。良いことのために喫煙を止めるよう促すことができます。
禁煙する理由に関わらず、ブレスフリーを完了することができたら、あなたの人生が改善されて喜ぶでしょう。
禁煙する理由のいくつかを見てみましょう:
健康
- 脳卒中、白内障、癌、心臓発作、その他の病気の可能性が低くなります。
- 呼吸が自由になり、咳を少なくすることができます。
- 血圧が改善します。
- より健康に見え、あなたの歯や爪は汚れません。
ライフスタイル
- もっと多くのお金を使えるようになるでしょう。
- 食べ物がずっと美味しくなります。
- 衣服から家まで、世界はより良い匂いになるます。
- 喫煙していない友人や家族は、あなたの存在を再び喜んでくれるでしょう。
個人的な理由
- あなたの子供たちはあなたを誇りに思うでしょう。禁煙するために必要な力から、子供たちの目の中でスーパーヒーローになれます。
- 友人、家族、同僚は、あなたを誇りに思うでしょう。
- エネルギーが上がるでしょう。
- 自身の人生をコントロールできるようになるでしょう。
私たちが提供できる最も簡単なヒントの1つは、禁煙するためのあなた自身の理由のリストを作ることです。常にそのリストを携行し、喫煙する必要があると感じたら、そのリストを見てください。あなたはこれを行うことができることを忘れないでください！！
次のステップは？
グループに参加しますか、それとも一人でやりますか？選択はあなた次第です。グループをお探しの場合は、私たちのロケーションマップを使用して最寄のグループを探してください。お一人でやるなら、今すぐサインアップしましょう。